Disturbo d'Ansia
Ansia è un fenomeno mentale, un disturbo del sistema nervoso in cui una persona teme che le cose sono illogico o irrealistico. In molti casi ¡¯ s solo una risposta che viene attivato quando percepiamo futuro incerto alcuni eventi o timore a una minaccia. Si tratta di un goffo stato mentale in cui si può sentire strana e confusa e possa dare luogo ad una riduzione fiducia in se stessi, perdita di appetito, sudorazione, perdita di sonno, disordini mentali, e mal di testa, colpisce normale quotidiana attività e il funzionamento di un individuo. Ansia è così comune che circa un quinto della popolazione americana soffrono di esso.
Ansia può colpire qualsiasi fascia d'età e gli effetti sono diversi -
Ansia colpisce molte persone con età molto giovane, ma non ci sono certo periodo di tempo e di età in cui si può sviluppare un ansia. Molte persone diventano vittime di ansia a causa di alcune scosse o insolito evento che essi forza vedere venuta e colpisce il loro futuro di risposta a eventi imminenti. Livelli di ansia può variare da normale a grave e può quindi gli effetti della malattia. In molti casi si rivela essere una benedizione mascherato come una persona è meglio preparati ad affrontare la prossima sfida e l'ansia è ridotto a un falso allarme. Ma in casi estremi può mar la fiducia in sé di un individuo e può colpire qualsiasi cosa dalla sua normale attività quotidiane a ridurre il suo lavoro di efficienza.
Tipi di Ansia ¨ C
Ci sono vari tipi di disturbi d'ansia ed è importante per diagnosticare il tipo e il motivo causando l'ansia di essere in grado di trattare. Ecco alcuni importanti tipi di disturbi d'ansia ¨ C
Generalizzata ansia ¨ C provocati da un eccesso di preoccuparsi di molte cose.
Attacco di panico o Panic Disorder-Sudden, ad alta intensità di paura e apprensione.
Disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) - ripetuta pensieri o ossessione compulsiva e azione che cant essere controllato.
Post traumatico da stress (PTSD) ¨ C si verifica dopo un terribile esperienza.
Sociale fobia sociale o Disturbo d'Ansia ¨ C paura di eventi sociali e pubblici imbarazzo.
Un altro frequente sotto forma di ansia che si verifica in particolare prima di prendere una prova o di esame è chiamato Test Ansia. E 'molto comune tra gli studenti.
Trattamento di Disturbo d'Ansia ¨ C
In molti casi ¡¯ s difficile trovare motivi ¡¯ causa i problemi di ansia e che è la principale difficoltà nel trattamento di disturbi d'ansia. Ci sono due modi principali in cui disturbi d'ansia sono trattati. Primo coinvolge professionisti del settore sanitario che prescrivono i farmaci, e la seconda è di psicoterapia talvolta indicato come parlare di terapia, che coinvolge terapisti che diagnosticare i sintomi e aiutare una persona, sbarazzarsi di ansia. A parlare procedura di terapia cognitivo comportamento chiamato terapia o CBT è usato di frequente. In aggiunta a quanto sopra naturali ci sono modi per affrontare con ansia che includono la terapia di massaggio, aromaterapia, e la mente e il corpo, come le tecniche di meditazione, esercizi e yoga.
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