Ce que j'ai remarqué, c'est que ceux qui continuent de rester dans la culpabilité et le ressentiment sont souvent des gens qui se considèrent comme victimes de l'autre les choix des individus. J'ai remarqué que les personnes qui séjournent en colère à quelqu'un sont en général des gens qui sont très contrôlante, et croient qu'ils peuvent contrôler le comportement de quelqu'un d'autre par le biais de la peine - la colère, le retrait, le refus, la culpabilité, la droiture, le jugement, et ainsi de suite.
Il ya une grande différence entre pardonner une personne et le désir de passer du temps avec cette personne. Par exemple, si découvrez que votre partenaire a menti à vous de façon majeure, vous pouvez décider de quitter cette relation et de ne pas passer plus de temps avec cette personne. Vous pourriez décider qu'il n'est pas dans votre plus grand bien d'être avec quelqu'un en qui vous n'avez pas confiance pour être honnête avec vous. Laissant cette personne peut être ce qui est le mieux pour vous.
Toutefois, si vous s'accrocher à la colère, la culpabilité et le ressentiment, ce qui t'arrive? On finit par se sentir misérable.
Chaque fois que quelqu'un se comporte d'une manière que je trouve inacceptable, je tente de comprendre les raisons derrière le comportement inacceptable. Cette personne est-elle un très peur et d'insécurité? Est-ce que cette personne originaire d'une unloving fond? Cette personne est-elle un très jeune âme, faire le mieux qu'il peut, mais elle est limitée en capacité? Je ne prends pas d'autres comportements du personnel, sachant que leur comportement est en provenance de leurs craintes et leurs croyances et en fait n'a rien à voir avec moi.
Même si je choisis la compassion au lieu de jugement, alors que d'autres comportent de manière inacceptable, cela ne signifie pas que je veux continuer à être autour de la personne. Je peux comprendre pourquoi la personne a agi comme il ou elle l'a fait, mais encore décider que le fait d'être autour de cette personne n'est pas à mon plus grand bien. Je peux tout pardonner à cette personne, ce qui signifie que je ne suis pas avoir à transporter blâmer et de ressentiment, sans vouloir continuer à être autour de cette personne.
Si vous choisissez de pardonner mais ne pas être près de quelqu'un, il est important d'être au courant de votre intention de ne pas être autour de cette personne. Votre intention est soit le contrôle ou l'aimer.
Si votre intention est de contrôler, alors vous espérons que d'ici ne sont pas autour de cette personne, il ou elle va apprendre leur leçon et de changer leur comportement. Vous n'avez pas vraiment décidé à mettre fin à la relation. Vous avez un secret espoir que la distanciation par vous-même, vous pouvez exercer un contrôle sur l'opportunité ou non de cette personne change.
Laissant dans l'intention de contrôle peut conduire à vous faire coincé dans la misère, en attendant que la personne à changer.
Si votre intention est d'être affectueux à vous-même, alors vous avez décidé de ne pas être autour de cette personne est dans votre plus grand bien. Vous êtes prêt à aller de l'avant, plutôt que d'être attaché à cette personne de changer. Vous avez entièrement pardonné cette personne et sont en train de prendre soin de vous-même en laisser de côté tout espoir de cette relation de travail.
Si quelqu'un se comporte d'une façon qui n'est pas acceptable pour vous, cela ne signifie pas que vous devez quitter la relation. Cela signifie que vous devez accepter le fait que cela peut se reproduire et qu'il n'ya rien que vous puissiez faire à ce sujet. Vous n'avez aucun contrôle sur les choix de l'autre. Encore une fois, sur la pendaison de blâmer et de ressentiment ne vous rendre misérable. Si vous décidez de rester, alors vous devez décider de la façon de prendre soin de vous-même dans le visage de l'autre un comportement inacceptable. Lorsque vous êtes vraiment prendre soin de vous-même, alors vous constaterez que vous pouvez facilement pardonner à l'autre personne.
La bénédiction du pardon est qu'il vous permet de laisser aller la vie, le ressentiment et la vidange ouverte à l'amour et la joie.
Margaret Paul, Ph.D. Est le best-seller de l'auteur et co-auteur
De huit ouvrages, dont "Do I Have To Give Me Up To Be
Loved By You? "Et" Healing Your Aloneness. "Elle est la
Co-créateur de la puissante Inner Bonding processus de guérison.
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