Au début j'ai pris ses côtés cherchant les différentes perspectives. Je lui offre l'option qui lui est plus PRESENCE d'un PRESENTE à ses petits-enfants que n'importe quel présent vous achetez dans un magasin. Ensemble, nous avons ensuite regardé ses sentiments d'inadéquation et où ils pourraient être la provenance. Ensuite, nous avons parlé de ce que l'on pourrait passer par son ex-mari de la tête.
L'appelant a décidé de partager la façon dont son ex-mari avait quitté sa femme pour une autre et ses paroles étaient parting quelque chose du genre "je ne serai jamais pardonné et il est faux, mais en le faisant.". Après écoute, il n'était pas trop difficile de déterminer qu'il est motivée en grande partie d'un sentiment de culpabilité et de honte autour de son choix et les comportements. Et il m'a dit aussi la raison pour laquelle l'appelant a estimé que immense sentiment d'inadéquation - elle se sentait SON sentiments autant, sinon plus, ses propres sentiments.
Le «Geiger Counter Phenomenon» est une expression que nous utilisons pour vivre d'autres émotions. Un compteur Geiger est une machine qui bourdonne très fou quand il est près de quelque chose qui est radioactif. Nous avons un dispositif qui est proche de cela, nous pensons qu'il habituellement dans notre estomac, et elle irradie fortes émotions quand elle constate les mêmes émotions que nous rencontrons dans d'autres proches de nous. Il s'agit d'un outil très efficace si l'on sait à son sujet et comment l'utiliser.
Selon Fred Keyser et Heidi Fox, dans leur ouvrage intitulé Making it Safe to Love, "Ce n'est pas seulement être proche de quelqu'un d'autre émotions qui illumine notre Compteurs Geiger - mais précisément en étant proches les émotions qu'ils ignorent eux-mêmes, qui le buzz! " L'appelant qui se sont sentis tellement inadéquation était, très probablement, ramasser sur son ex-conjoint sentiments autour de l'insuffisance.
Dès que vous comprenez que vous recevez un tas d'infos sur la personne en face de vous, il ya des millions d'options vous avez dans la circonstance - à l'opposé d'obtenir la réaction et / ou vers le bas sur vous-même.
Etape Action: Si jamais vous les trouvez-vous avoir des émotions fortes provoquées par des comportements d'une personne autour de vous, essayez les étapes suivantes: 1. Respirez dans vos intestins (ou souffle où vous vous sentez le plus les sentiments) et sur la question vous vous sentez sentiments (peur, colère, doute, l'insuffisance,...) 2. Demandez-vous si ces sentiments sont vrais pour vous - le rapport que les faits de la situation actuelle et voir si vous avez des raisons de peur, de colère, de l'insuffisance, etc 3. Explorer la possibilité que la personne autour de vous peut-être ces sentiments se cachent juste sous la surface et même pas savoir qu'ils sont là. 4. Vous voir encerclé par un cercle de l'amour et de compassion. Reconnaître que, dans ce moment, vous êtes protégé à 100% et okay. Visualisez-vous rediriger ces pensées négatives à la personne de votre entourage, tout en ayant la compassion pour eux et leur manque de conscience de ce qui se passe pour eux.
Si vous prenez responstibity réclamation et tous les sentiments qui sont en fait la vôtre et ne pas croire ce que vous obtenez à partir d'autres personnes, vous avez le pouvoir de faire l'expérience d'être présent pour vous-même et l'autre personne dans le moment, et vous aussi d'être libéré de la Utilisée pour définir ce que vos émotions et vous vous sentirez comme il y avait quelque chose foiré sur vous.
Longtemps après avoir connu un divorce, les couples sont encore très liés et déclenché par les autres, et cela a souvent à voir avec la façon dont ils ont ramassé des uns et des autres sur les émotions et les prendre pour des années. Ce processus va faire beaucoup de choses en faveur de la création cool vous gratuitement à partir du crocs du passé qui continuent de déclencher vous.
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