Ces problèmes résultent de changements dans la structure anatomique normale causée par l'excès de poids sur la poitrine et de la faiblesse musculaire. Un autre effet lié à cette condition, c'est que même certaines femmes à avoir honte et effectivement essayer de cacher leur acheter modifier leur posture en permettant à leurs épaules à rouler vers l'avant. Cette posture anormale va peut-être faire pression sur une superficie de la partie supérieure du corps, près de l'épaule appelé le «point de vente thoracique". Lorsque cela se produit, un paquet de nerfs et de vaisseaux sanguins peuvent devenir comprimé et causer de la douleur et l'inconfort les extrémités supérieures.
Très gros seins peut provoquer non seulement une réduction de la courbe normale de la partie supérieure du dos et à la mi-région, mais aussi potentiellement provoquer de graves lombalgies. Lorsque la partie supérieure des vertèbres de la colonne vertébrale sont modifiées, les vertèbres inférieures alors assumer plus de stress. Le plus difficile pour ces femmes est de maintenir une bonne posture et de renforcer, grâce à une "CORE" exercices de stabilisation.
Workouts peut rendre pire
Femmes actives avec de grands seins sont particulièrement exposés aux maux de dos. Constant seins mouvement fort impact de l'exercice physique peuvent causer des douleurs aiguës dues à la privation d'oxygène musculaires et de fatigue. Les muscles de l'arrière supporte une charge importante essaie de très gros seins soutien vigoureux au cours de l'exercice
Thérapie physique, exercices de posture, et même les médicaments contre la douleur d'une femme est souvent la première ligne de défense. De nombreux médecins recommandent l'achat de soutiens-gorge adaptés ou soutiens-gorge de sport qui peuvent mieux répartir le poids des grands seins à travers une plus grande surface, ce qui réduit les tensions musculaires et de l'amélioration globale de positionnement du sein. Ceci est particulièrement important pour les femmes avec une petite image, puisque leurs seins stress sur une zone plus concentrée, il peut être nécessaire d'incorporer toutes les stratégies pour obtenir des secours.
Permettez-moi d'expliquer
Avant toute femme commence un programme d'exercice qui est destiné à les aider avec leurs maux de dos, ils ont besoin d'avoir un plein épanouissement physique évaluation effectuée en veillant à ce que tous les dysfonctionnements posturaux sont comptabilisés et leurs muscles déséquilibres soient corrigés. Déséquilibres musculaires peut être décrit comme un groupe de muscles être trop forte et serrée et l'opposant groupes musculaires les plus faibles et trop tendu.
Les dysfonctionnements posturaux peut être décrite comme anormale position du bassin ou de la position anormale de la partie supérieure du cou, la tête et des épaules. Comme nous l'avons mentionné plus tôt, une femme peut tenir ses épaules arrondies dans une position, ajoutant ainsi le poids de la poitrine et vous avez maintenant les épaules en rotation interne, déprimé et adducted qui va tirer la tête en avant de l'épaule qui à son tour causera Du cou pour être tiré vers l'avant et vers le bas.
Il ya beaucoup d'autres réponses adaptées qui se passent, y compris l'équilibrage contrer le poids du corps dans la partie supérieure du rachis ainsi que la position du bassin. Il est plus généralement le bassin accueille le plus tout en ayant la plus grande influence sur la courbure de la colonne vertébrale.
Ce que vous pouvez faire avant que le dernier recours
Ce que je viens de décrire est un processus qui se répète tous les jours et pas une seule pièce de l'équipement de diagnostic de haute technologie à la disposition de la communauté médicale peut systématiquement pièce l'ensemble. Il ya de nombreuses réactions en chaîne qui se produisent à cause de lombalgie c'est la raison pour laquelle la physique des évaluations sont si essentiels.
Dans ce cas, les évaluations doivent prendre en compte les contraintes posturales dysfonctionnement de la partie supérieure du cou du dos et des épaules, ainsi que la position du bassin. Les muscles qui sont trop serrées et solides et dont les muscles sont faibles et pas en mesure de soutenir convenablement le corps. Il faut établir un plan global pour réaliser une nouvelle tension au repos ou à l'élimination des déséquilibres musculaires. Essentiellement, une femme sera demandé d'effectuer un entraînement très déséquilibrée pour revenir à une situation plus équilibrée et à un point tel que son corps peut supporter le surcroît de stress, tout au long du reste de sa vie.
Un dernier recours
Le fait de ne pas aborder les problèmes posturaux peut se traduire par une solution plus radicale. Il ya une constante augmentation du nombre de femmes choisissent de réduction mammaire est une intervention chirurgicale. Assurez-vous d'utiliser cette option qu'en dernier ressort, étant donné qu'il existe de nombreux risques et effets secondaires négatifs de ce type d'opération.
En plus des cicatrices externes, les cicatrices intérieur de la poitrine peuvent également se produire. Jusqu'à récemment, les médecins ont craint que cela risquait d'interférer avec l'exactitude d'une mammographie ¡ª et, ce faisant, accroître le risque de cancer du sein.
Mais il se trouve que pour certaines femmes, l'examen des seins et la mammographie peut, en fait, être plus facile à pratiquer, après une réduction mammaire. "Du point de vue de l'examen physique, il peut être plus difficile d'aller chercher une très petite lésion [bosse], et une femme avec de très gros seins», dit Charles Finder, MD, radiologue à la Food and Drug Administration de la Qualité et de mammographie Programme de rayonnement.
Autres inconvénients de la chirurgie de réduction mammaire peut s'agir d'un manque de sensibilité dans le mamelon et une diminution de la réponse sexuelle. Beaucoup de médecins également en garde qu'il ne peut y avoir une réduction significative de l'approvisionnement en lait après la chirurgie. Certaines femmes trouvent qu'ils ne peuvent pas allaiter du tout.
En plus de cela, le coût moyen de réduction de la chirurgie du sein aux Etats-Unis est proche de 6000 dollars et peut courir beaucoup plus élevé selon l'endroit où vous habitez. En conséquence, de nombreuses compagnies d'assurance ont écrit une chirurgie mammaire de réduction de leur couverture.
Heureusement, il existe des solutions de rechange à la chirurgie qui peut venir en aide aux femmes qui souffrent de maux de dos causés par les trop gros seins. Muscle équilibre thérapie est un moyen sûr et efficace pour rétablir une certaine stabilité dans le bassin et la colonne vertébrale, afin d'aider l'organisme à tolérer le stress de la vie quotidienne pour les femmes ayant des seins plus gros.
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